Positive Birth®-Mentale Geburtsvorbereitung

Eine Geburt ist ein Abenteuer! Mit einer offenen und achtsamen Einstellung kannst du den Geburtsverlauf durchaus positiv beeinflussen und zu einem wunderschönen Erlebnis werden lassen, das du nicht nur „hinter dich bringst“, sondern sogar genießen und feiern kannst: Intuition. (Ur-)Vertrauen. Schöpfung. Mut. Weiblichkeit. Kraft. Natürlichkeit. Bereite dich darauf vor, dieses Ereignis mit deiner ganz individuellen weiblichen Energie aktiv mitzugestalten!

Start: 11.02.2020

Mit: Christina

Kurstag: Dienstag 18:00-20:30

Termine: neue Termine folgen

Kosten: € 150,- (für 4 Doppeleinheiten = 10 Stunden, inkl.Snacks & Getränke, Kursmaterialien)

An 4 Abenden widmen wir uns im geschützten Rahmen einer kleinen Frauenrunde allen Fragen rund um deine „Zauberkugel“ und um die bevorstehende Geburt.

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Der Geburtsverlauf (anschaulich erklärt anhand der Positive Birth®-Geburtsspirale)

  • Erstellen einer Geburts“wunschliste“:

Wie möchte ich mein Kind zur Welt bringen? Was ist mir wirklich wichtig?

  • Aspekte einer selbstbestimmten und positiven Geburt:

Welche Werte vertrete ich, und wie setze ich diese um?

Wie bleibe ich ganz bei mir, wenn es doch anders kommt als „gewünscht und geplant“?

  • Umgang mit Ängsten und dem Thema Schmerz

 

Methoden:

  • Ausprobieren und Erlernen verschiedener Entspannungs- und Mentaltechniken

  • Schulung der Körperwahrnehmung und der Intuition

  • kreative Elemente

  • Genügend Raum für Erfahrungsaustausch und Fragen (gern auch zu weiterführenden Themen wie Wochenbett, Stillen, Bindung zum Baby)

 

Komm auch gern vorab zum Kennenlern-Workshop am 08.02!

Anmeldung und Information: Christina Lux  Tel: 0680-5521050 oder Christina@Zauberkugel.at