Montag 10:00-11:00 im Q19

Start: 08.05.2023

Mit: Claudia Bauer

Kurstag: Montag 10:00-11:00

Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit, und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.