Mama-Café

am Abend

1x/ Monat am Montag von 18:00-19:30

Start: 05.09.2022

Mit: Karin Lotter (Physiotherapeutin) und Eva Penz (Mama-Begleiterin)

Kurstag: Montag 18:00-19:30

Termine: 05.09., 03.10., 07.11., 05.12.

Kosten: €25,- pro Abend

Mama-Café am Abend

Hier geht es um dich als Mama, hier hast du Zeit für dich und all die Themen, die dich beschäftigen. Aus Sicht der Physiotherapie und der Familienberatung.

Das Mama-Café findet 1x pro Monat statt!

Themen und Termine 2022:

05.09. Achtsamkeit: Wahrnehmen, was ist.

03.10. Gefühle: Was machen sie mit uns?

07.11. Ressourcen: Fokus auf das, was uns stützt

05.12.Stress: Auswirkungen, Umgang