Bewegung & Entspannung

MamaWorkout Kurs #1

Du möchtest etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden tun und dein Baby soll mit dabei sein? Dann ist MamaWORKOUT genau das Richtige für dich! Das einmalige MamaWORKOUT Konzept umfasst sowohl Rückbildung, als auch ganzheitliches Fitnesstraining,…

MamaWorkout Kurs #2

Ab 6 Wochen nach der Geburt kann mit MamaWORKOUT begonnen werden. Wie lange das Training möglich ist, entscheiden letzlich die Babys – bis zu einem Alter von 12 bis 14 Monaten ist es in der Regel kein Problem. Gerne können auch Schwangere am Training…

Rückbildung & Beckenboden

Basiskurs

Euer Baby ist nun da, ihr seid schon ein bisschen eingespielt und Du möchtest wieder in deine „alte Form“ kommen? Du möchtest deinen Beckenboden und deinen ganzen Körper kräftigen? Dann bist du mit deinem Baby in unserem 5-Wochen-Rückbildungskurs…

Entspannungs-Werkstatt

Gönne Dir eine Auszeit und erlebe die Wohltuende Wirkung einer Craniosacralen Körperbehandlung. Dein Immunsystem wird gestärkt, Deine Vitalität gesteigert und Deine Lebensenergie beginnt wieder mehr zu fließen. Der Körper wird in seiner Fähigkeit…

Berührungszone Shiatsu

Lass dich von Shiatsu verwöhnen!!!! Shiatsu ist eine ganzheitliche manuelle Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin. Jede Behandlung ist individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Ziel ist es, Blockaden…

ShiArtsu

ShiARTsu ist die Inklusion von Kunst in eine klassische Shiatsu Sitzung. Kunst durchdringt uns, sie zeigt uns unsere Grenzen auf und hilft uns sie zu überwinden und unsere Wirklichkeit neu zu gestalten. Mein ShiARTsu ist gewürzt mit Einflüssen aus…

Babymassage

„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“ (F. Leboyer)