Bewegung & Entspannung

MamaWorkout Kurs #1 Outdoor

Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft im wunderbaren Währinger Park (gleich nebenan vom "Spielringel"). Dein Baby ist im Kinderwagen oder in der Tragehilfe mit dabei. Rückbildungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, sowie Cardio-Einheiten…

MamaWorkout Kurs #2 Outdoor

Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft im wunderbaren Währinger Park (gleich nebenan vom "Spielringel"). Dein Baby ist im Kinderwagen oder in der Tragehilfe mit dabei. Rückbildungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, sowie Cardio-Einheiten…

Rückbildung & Beckenboden

Basiskurs

Euer Baby ist nun da, ihr seid schon ein bisschen eingespielt und Du möchtest wieder in deine „alte Form“ kommen? Du möchtest deinen Beckenboden und deinen ganzen Körper kräftigen? Dann bist du mit deinem Baby in unserem 5-Wochen-Rückbildungskurs…

Entspannungs-Werkstatt

Gönne Dir eine Auszeit und erlebe die Wohltuende Wirkung einer Craniosacralen Körperbehandlung. Dein Immunsystem wird gestärkt, Deine Vitalität gesteigert und Deine Lebensenergie beginnt wieder mehr zu fließen. Der Körper wird in seiner Fähigkeit…

Berührungszone Shiatsu

Lass dich von Shiatsu verwöhnen!!!! Shiatsu ist eine ganzheitliche manuelle Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin. Jede Behandlung ist individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Ziel ist es, Blockaden…

ShiArtsu

ShiARTsu ist die Inklusion von Kunst in eine klassische Shiatsu Sitzung. Kunst durchdringt uns, sie zeigt uns unsere Grenzen auf und hilft uns sie zu überwinden und unsere Wirklichkeit neu zu gestalten. Mein ShiARTsu ist gewürzt mit Einflüssen aus…

Babymassage

„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“ (F. Leboyer)